TriggerPoint の記事一覧

» TriggerPointに関する記事の一覧ページです。

筋膜リリースのTriggerPoint GRIDを買ってみた

筋膜リリースのTriggerPoint GRIDを買ってみた

筋膜リリースとは「筋肉を包み込んでいる筋膜の委縮・癒着を引き剥がすことで正常な状態に戻すこと」だそうで、最近流行ってきているようです。確かに最近はヨガやらマッサージやらストレッチやらいろいろと進化してきている。きっとデバ […]